こおろぎ味噌汁
しじみのような味
ByBugMo
Time15minutes
材料
こおろぎ粉
ティースプーン3杯
味噌
ティースプーン1/2杯
ネギ
ティースプーン1/2杯
水
200 mL
ティーパック
1枚
つくり方
1
こおろぎ粉をティーパックに入れます。
2
お湯にこおろぎ粉ティーパックを入れ、弱火で10〜15分程度煮込ます。
3
器にみそ、ネギの順に入れ、②の出汁を注ぎます。
4
ラップをかけて1分置いたら完成です。ラップを外し、みそを溶きながらお召し上がりください。
栄養情報
1杯あたり
エネルギー
35 kcal
タンパク質
1.6 g
脂肪
0.4 g
タンパク質
5.0 g
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こおろぎ粉
